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   <title>素肌美人</title>
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   <updated>2007-11-16T07:19:15Z</updated>
   <subtitle>キレイニなれるお肌のお手入れは</subtitle>
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   <title>角質ケア</title>
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   <published>2007-11-16T07:18:36Z</published>
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   <summary>しっかり角質ケアをしましょう。</summary>
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      <![CDATA[<strong>角質ケア</strong>『厚い角質三大パーツ』と呼ばれるところはご存知ですか。

ひじ・ひざ・かかとの角質が厚くなっていることを『厚い角質三大パーツ』と言います。


パーツが特に角質が厚くなりがちなのでしょうか。

①身体を伸縮するための機能をもっているために皮膚の運動量が多く刺激を受けてしまう。

②衣服との摩擦が多い部位でもあるため。

③皮脂腺が極端に不足する部分でもあるため。


普段目につきにくい、また他人に見られにくい部分だけに、顔と比べてお手入れを手抜きしがちですが、カサカサがガサガサ、そしてカチコチでお手上げ状態にならない前に保湿クリームをたっぷり塗ってケアしてあげてください。

ひどくなると靴下やストッキングがひっかかるほどのガサガサ症状に陥ってしまいます。

ケア用品（専用液を含んだ湿布状のものや、塗り薬のようなもの）が豊富に且つ、簡単にドラッグストアで購入できます。


<strong>顔にも角質のケアは必要なのです。</strong>

角質層は絶えず生まれ変わっていますが、ターンオーバーが順調にいかないと、肌のザラつきやニキビ、くすみなどの原因になります。

【美白美容液をせっせと使用している割になんだか効き目がないような気がする】などといったことを感じたことはありませんか。

そんな方には『<strong>角質ケア</strong>』をオススメします。

後には角質が薄くなるので、くすみも消え美白美容液も十分浸透します。

実際に、効果が上がったというデータもあがっているので信憑性のあるケア方法です。

実際に使用して欲しいケアアイテムは、スクラブ洗顔です。

さらにクレイパックはタイプのものをオススメします。

スクラブ洗顔とは洗顔料の中に植物の種を砕いたものなどが入っており、それが毛穴の汚れを取ってくれる洗顔料です。

なぜクレイ状のものが良いのかといいますと、毛穴の中まで入り込むことが出来るからです。

使用後には、化粧水を含んだフェイスマスクで保湿をすれば肌角質も喜びます。

週末、時間のある時に丁寧に『角質ケア』してみてはいかがでしょうか？ 

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   <title>乾燥肌</title>
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   <published>2007-11-13T14:40:50Z</published>
   <updated>2007-11-13T14:41:51Z</updated>
   
   <summary>一口に乾燥肌といってもいろいろあります。</summary>
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      <![CDATA[『年齢を重ねるごとに<strong>乾燥肌</strong>になってしまいました』という人…
　年代によってケースは違いますが、乾燥に悩まされている人はかなり多いでしょう。

<strong>乾燥</strong>＝冬というイメージを持っていませんか？
　乾燥は冬だけではありません！

最近ではエアコンの普及で、1年中乾燥に注意を配る必要性がのです。

乾燥肌でお悩みの方、乾燥していると感じたら水分補給です！

しかし乾燥したお肌に化粧水のたっぷり使用はまだ許せますが、それで終了では甘いですね。

乾燥肌なのに蓋をしなければ、たくさん与えた水分だって蒸発してしまいます。

乳液や保湿液で蓋をしましょう。

でも手全体を使ってバタバタ叩いたりすると肌への刺激が強すぎて逆効果。


日焼け止め用乳液は、独特なニオイが苦手という方もいらっしゃると思います。

SPF値が高すぎると肌への負担が大きいので中間がオススメですね。


出勤の際、乾燥肌であってもノーメイクでは会社に行けないという方はいらっしゃるでしょう。

乾燥肌の上、ファンデーションを塗ると粉がふいているような気がして何度も鏡でチェック…なんてこともありますよね。

休日など家でのんびりする日や少し出かける程度の日は、ノーメイクを日焼け止め対策に徹しましょう。

休日は身体だけでなく、お肌も休ませてあげると、週明けの化粧ノリも良いですよ。


乾燥肌対策にはライススタイルも重要なポイントです。

偏食は避け、食物繊維や果物を積極的に食事に取り入れましょう。

ストレスも肌に影響してきます。

また最近では乾燥肌でお悩みの方々のために、保湿ができる石鹸も販売されているのです。

潤い成分を加えたものや、肌の保湿分を奪わず汚れだけとるものなど種類も豊富なので、肌と相談しながら石鹸、もしくは洗顔料選びに徹しましょう。


一部分だけ乾燥肌の人は、洗い方や洗顔料選びに注意が必要です。

部分的に洗顔料を分ける、もしくは洗い方に注意をするというように対策をしましょう。 
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   <title>クレンジングでお肌ぷりぷり</title>
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   <published>2007-11-12T17:16:33Z</published>
   <updated>2007-11-12T17:17:56Z</updated>
   
   <summary>美肌の基本はクレンジング。</summary>
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      化粧を落としましょう。

肌に残った化粧は、時間が経つと皮脂と混ざって酸化し、「肌サビ」になるやっかいなもの。


翌朝、肌のハリを取り戻すためにもメイクは早めに取り除きたいもの。
家に帰ったら手を洗い、清潔にメイク落としに入りましょう。

顔の中でも特に念入りに化粧をする場所は目。

周りはアイ・クレンジング剤を使って念入りにケアすることが必要です。

マスカラやコップにつかない口紅など落ちにくい化粧品を使っている人は、リムーバーを使うときれいに落とせます。

リムーバーは落ちにくいアイメイクを落とす強力なクレンジングです。

でもクレンジング料は肌に負担をかけるのも事実。

そのため、クレンジングを使う際にはできるだけ短時間で汚れを落とすように心がけるべきです。

またクレンジング料を温めておくことで汚れとクレンジングがなじみやすくなり短時間でメイクを落としやすくなるのです。

顔にのせる前に手のひらにクレンジングをのばして両手をあわせましょう。

洗顔料で顔を洗う必要はありません。

このダブル洗顔は肌に油分まで奪ってしまうので肌を乾燥させ、シワの原因になってしまいます。

クレンジングの油分が気になる方はお湯でやさしく素洗いする方法がおすすめです。

使いすぎによる肌へのダメージは思いのほか大きいもの。

肌への優しさを考えるならクロスタイプの洗顔も試してみたいものです。

クロスは、顔にあたる繊維と反対側の繊維とで異なるものが使われていて、肌へのダメージを減らすことができます。 
   
      
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   <title>毛穴を防ぐ</title>
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   <published>2007-11-12T00:30:12Z</published>
   <updated>2007-11-12T00:30:18Z</updated>
   
   <summary>毛穴を清潔に保つには。</summary>
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      毛穴

顔は、皮脂分泌量が多い場所です。

おでこと鼻ラインの『Tゾーン』も皮脂分泌量が多い場所として有名ですよね。

毛穴が気になると、手や専用器具などで毛穴の中の角栓を取り出してしまいがちですが、この行為はに毛穴を広げてしまいます。

角栓を取りたいときには、まず手や器具を清潔にし、角栓を取り除いた後はパフに化粧水を含ませ、その箇所にパフをあてます。

吸れん性化粧水は毛穴を縮めます。良いのですが、年齢と共に肌が垂れてくると、毛穴は広がり、さらにたるみを伴ってしまいます。毛穴に汚れが溜まってしまうのは、同じです。

その後のアナタのお肌の運命が大きく左右されてしまうのです。

毛穴に詰まった汚れをとるにはどのようにすればいいのでしょうか。

丁寧な洗顔が大切です。

毛穴の汚れは、パックで落しましょう。

やり過ぎてしまうと肌荒れを招いてしまいますので、週に1～2回が目安ですね。入浴中や入浴後は、毛穴が開いており毛穴の汚れが取れやすい状態になっています。

このタイミングで使用することをオススメします。スチームタオルを顔に乗せて毛穴を開かせた後の使用も効果的です。毛穴パックもありますが、正直いって、あまりオススメはできません。

正常な肌の部分まで痛めてしまうからです。コマーシャルの様に全ての人があの様にキレイに取れるわけではありません。個人差があります。

毛穴シートに、取れた角栓がのっているのを見るのは、結構な快感ですけどね。

皮脂が固形化しその表面に汚れが付着することによって、黒く色づいてしまうのです。

角栓は、油分の多いマッサージ液で丁寧に顔全体をマッサージすると、スルスル取れる場合も試してみてください。

日常生活の中で注意することとして、いくつか挙げてみましょう。

①Ｔゾーンがテカテカしだしたら、あぶらとり紙で優しく拭き取ってあげましょう。
Ｔゾーン専用の化粧下地も多く販売されていますので、これらを使用すると皮脂の分泌量が抑えられます。

②また化粧直しの際、必要以上にファンデーションの厚塗りは厳禁です。
毛穴を逆に塞いでしまうようなものです。
毛穴が気になる人向けのファンデーションも商品化されています。
就寝中に毛穴を小さくする美容液や毛穴ケア商品は数え切れないほどありますので、お肌に合ったものを使用すればかなり改善されます。 

      
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   <title>敏感肌</title>
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   <published>2007-09-22T17:33:48Z</published>
   <updated>2007-09-22T17:36:32Z</updated>
   
   <summary>敏感肌について。</summary>
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      実際、『肌に自信がある』と胸を張って答えられる女性は少ないのではないでしょうか？

肌トラブルにも色々ありますが、ここ最近多くなってきているのが『敏感肌』です。


直射日光や服の素材でチクチクしたり、ゴワゴワするなどといったことはありませんか。さらに自分の髪の毛が肌にあたるだけでヒリヒリしたりしたことはありませんか？

とにかく刺激に弱くかぶれやかゆみ、湿疹などを起こしやすいというのが、『敏感肌』の特徴です。

現代では、ハウスダストなどのアレルゲンもその原因の一つともいわれているそうです。

これまで普通肌だった人でも、体調やストレス、アレルゲンなどによる刺激で肌のバリア機能が低下すれば『敏感肌化』してしまいます。

最近、肌に違和感を感じている人、もともと敏感肌の人！クチコミや宣伝広告に惑わされず、自分の肌に合った化粧品をチョイスすることが大切です。

今、使用中の化粧品は本当にあなたの肌に合っていますか？

車や自転車、パソコンは定期的にメンテナンスしているのに自分の肌メンテナンスは意外と怠ってしまうものです。

年齢や季節によって、肌が求めるものは異なってきます。
今一度見直してみることをオススメします。

      
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